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Comment planifier ta saison de triathlon?
Planifier une saison de triathlon est essentiel pour optimiser ta performance tout en évitant le surmenage. Voici une méthode détaillée...
Nadège Femery
18 nov. 20243 min de lecture
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Pourquoi prendre un coach ?
🏅 Atteindre tes objectifs sur Triathlon, sur 70.3 ou IronMan : Pourquoi un coach est indispensable ? 🏅 Le chemin vers la découverte du...
Nadège Femery
11 nov. 20243 min de lecture
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Ma progression
Ça y est, tu es décidé, tu te remets au sport et tu as un super objectif. Go pour 4 séances par semaine, pour battre tes records à chaque...
Nadège Femery
30 oct. 20232 min de lecture
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Mon niveau et moi
J'entends souvent des athlètes se comparer aux autres, s'entraîner pour battre telle ou telle personne, vouloir être aussi fort que tel...
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8 oct. 20232 min de lecture
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Le Sportif
J’ai longuement réfléchi au sujet du premier article de mon blog. Je songeais à une petite présentation personnelle, mais franchement......
Nadège Femery
1 oct. 20233 min de lecture
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